fenykl

×
Energetická hodnota
345.00 kcal
Protein
15.80 g
Sacharidy
z toho cukr
12.49 g
Neuvedeno
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
14.87 g
0.48 g
9.91 g
1.69 g
Vláknina
39.80 g
B1 (Thiamin)
0.4 / 1 mg (34.0%)
B2 (Riboflavin)
0.4 / 1 mg (27.2%)
B3 (Niacin)
6.1 / 16 mg (37.8%)
B6 (Pyridoxin)
0.5 / 1 mg (36.2%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 μg (0.0%)
Vitamín A
135.0 / 3,000 IU (4.5%)
Vitamín C
21.0 / 90 mg (23.3%)
Vitamín D
0.0 / 600 IU (0.0%)
Vápník
1,196.0 / 1,000 mg (119.6%)
Měď
1.1 / 1 mg (118.6%)
Železo
18.5 / 8 mg (231.8%)
Hořčík
385.0 / 420 mg (91.7%)
Fosfor
487.0 / 700 mg (69.6%)
Draslík
1,694.0 / 4,700 mg (36.0%)
Sodík
88.0 / 1,500 mg (5.9%)
Zinek
3.7 / 11 mg (33.6%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.