pak choi

×
Energetická hodnota
13.00 kcal
Protein
1.50 g
Sacharidy
z toho cukr
1.18 g
1.18 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.20 g
0.03 g
0.02 g
0.10 g
Vláknina
1.00 g
B1 (Thiamin)
0.0 / 1 mg (3.3%)
B2 (Riboflavin)
0.1 / 1 mg (5.4%)
B3 (Niacin)
0.5 / 16 mg (3.1%)
B6 (Pyridoxin)
0.2 / 1 mg (14.9%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 ug (0.0%)
Kyselina listová
66.0 / 400 ug (16.5%)
Vitamín A
4,468.3 / 3,000 iu (148.9%)
Vitamín C
45.0 / 90 mg (50.0%)
Vitamín D
0.0 / 600 iu (0.0%)
Vitamín E
0.1 / 15 mg (0.6%)
Vitamín K
45.5 / 120 ug (37.9%)
Vápník
105.0 / 1,000 mg (10.5%)
Měď
0.0 / 1 mg (2.3%)
Železo
0.8 / 8 mg (10.0%)
Hořčík
19.0 / 420 mg (4.5%)
Fosfor
37.0 / 700 mg (5.3%)
Draslík
252.0 / 4,700 mg (5.4%)
Selen
0.5 / 55 ug (0.9%)
Sodík
65.0 / 1,500 mg (4.3%)
Zinek
0.2 / 11 mg (1.7%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.