vepřová plec, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 117.00 kcal
• Bílkoviny: 19.90 g
• Sacharidy: 0.00 g (z toho cukr: 0.00 g)
• Tuky: 4.20 g (nasycené: 1.03 g)

• B1 (Thiamin) 0.95 mg 79.2%
• B3 (Niacin) 6.50 mg 40.6%
• B6 (Pyridoxin) 0.49 mg 37.7%
• Fosfor 218.00 mg 31.1%
• Zinek 3.17 mg 28.8%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.93 mg 18.6%
• B2 (Riboflavin) 0.16 mg 12.3%
• Železo 0.90 mg 11.3%
• Draslík 347.00 mg 10.2%
• Hořčík 25.00 mg 6.3%
• Vitamín E 0.50 mg 3.3%
• Sodík 57.00 mg 2.5%
• Vápník 5.00 mg 0.5%
• Vitamín A 6.00 IU 0.2%

• Detail nutričních hodnot