hranolky, bramborové, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 224.00 kcal
• Bílkoviny: 2.50 g
• Sacharidy: 21.43 g (z toho cukr: 0.34 g)
• Tuky: 14.07 g (nasycené: 2.01 g)

• B6 (Pyridoxin) 0.24 mg 18.2%
• Vitamín K 17.40 μg 14.5%
• Sodík 295.00 mg 12.8%
• Draslík 435.00 mg 12.8%
• B3 (Niacin) 1.89 mg 11.8%
• Fosfor 79.00 mg 11.3%
• Měď 0.10 mg 10.6%
• B1 (Thiamin) 0.12 mg 9.8%
• Vitamín E 1.42 mg 9.5%
• Vitamín C 7.80 mg 8.7%
• Železo 0.53 mg 6.6%
• Hořčík 22.00 mg 5.5%
• Kyselina listová 21.00 μg 5.3%
• Zinek 0.32 mg 2.9%
• B2 (Riboflavin) 0.03 mg 2.2%
• Vápník 11.00 mg 1.1%
• Selen 0.40 μg 0.7%
• Vitamín A 5.00 IU 0.2%

• Detail nutričních hodnot