Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
hovězí mleté maso libové | 125 g | 26.76 g | 6.25 g | 2.73 g | 0.00 g | 0.00 g | 171.25 kcal |
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
paprika zelená | 1/4 ks | 0.26 g | 0.05 g | 0.02 g | 0.87 g | 0.71 g | 5.95 kcal |
paprika červená | 1/4 ks | 0.29 g | 0.09 g | 0.01 g | 1.17 g | 1.25 g | 9.22 kcal |
olej olivový | 1/4 lžíce | 0.00 g | 3.38 g | 0.47 g | 0.00 g | 0.00 g | 29.84 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
kmín drcený | 0.375 lžičky | 0.13 g | 0.17 g | 0.01 g | 0.25 g | 0.02 g | 2.81 kcal |
paprika sladká | 1/4 lžičky | 0.08 g | 0.07 g | 0.01 g | 0.11 g | 0.06 g | 1.62 kcal |
rajčata | 1/2 ks | 0.54 g | 0.12 g | 0.02 g | 1.65 g | 1.62 g | 11.07 kcal |
cibulka jarní (lahůdková) | 1/4 ks | 0.07 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.18 g | 0.09 g | 1.20 kcal |
koriandr čerstvý | 3/4 snítky | 0.02 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.19 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
avokádo | 1/2 ks | 2.00 g | 14.66 g | 2.13 g | 1.83 g | 0.66 g | 160.00 kcal |
šťáva z limetky | z 1/8 kusu | 0.02 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.44 g | 0.09 g | 1.38 kcal |
šťáva z limetky | z 1/8 kusu | 0.02 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.44 g | 0.09 g | 1.38 kcal |
smetana zakysaná | 1/2 lžíce | 0.15 g | 1.16 g | 0.61 g | 0.28 g | 0.20 g | 11.88 kcal |
tortilla na tacos (průměr 15cm) | 2 ks | 6.32 g | 5.44 g | 0.61 g | 36.86 g | 0.88 g | 221.68 kcal |
Součet | 37.07 g | 31.44 g | 6.62 g | 46.66 g | 6.86 g | 642.70 kcal |