Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
olej rostlinný	1 lžička	0.00 g	4.60 g	0.63 g	0.00 g	0.00 g	40.76 kcal
banán	1/4 ks	0.32 g	0.10 g	0.03 g	5.97 g	3.61 g	26.26 kcal
cukr moučkový	1/2 lžičky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	1.25 g	1.22 g	4.86 kcal
prášek do pečiva	1/4 lžičky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.02 g	0.00 g	0.08 kcal
kokos strouhaný	3 a 3/4 g	0.12 g	1.05 g	0.99 g	1.57 g	1.38 g	17.10 kcal
vejce	1/2 ks	2.76 g	2.09 g	0.69 g	0.16 g	0.08 g	31.46 kcal
jogurt bílý	12 a 1/2 g	0.43 g	0.41 g	0.26 g	0.58 g	0.58 g	7.63 kcal
mouka polohrubá	10 g	1.09 g	0.14 g	0.02 g	7.02 g	0.05 g	34.40 kcal
proteinový prášek	10 g	8.00 g	0.30 g	0.20 g	1.00 g	0.30 g	37.90 kcal
borůvky	10 g	0.07 g	0.06 g	0.00 g	0.89 g	0.64 g	5.10 kcal
řecký jogurt neochucený	35 g	3.15 g	1.75 g	0.84 g	1.39 g	1.40 g	33.95 kcal
Součet		15.95 g	10.50 g	3.66 g	19.85 g	9.26 g	239.49 kcal