Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
olej rostlinný | 18 a 3/4 ml | 0.00 g | 17.25 g | 2.36 g | 0.00 g | 0.00 g | 152.84 kcal |
kypřící prášek do perníku | 1/8 ks | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.12 kcal |
mouka polohrubá | 43 a 3/4 g | 4.77 g | 0.61 g | 0.08 g | 30.71 g | 0.22 g | 150.50 kcal |
kakao holandské | 0.375 lžíce | 0.40 g | 0.28 g | 0.16 g | 0.42 g | 0.04 g | 4.62 kcal |
hrušky | 1/4 ks | 0.16 g | 0.06 g | 0.01 g | 5.40 g | 4.34 g | 25.37 kcal |
cuketa | 62 a 1/2 g | 0.76 g | 0.20 g | 0.05 g | 1.32 g | 1.56 g | 10.63 kcal |
cukr krupice | 25 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 25.00 g | 24.95 g | 96.75 kcal |
perníkové koření | 1/8 lžíce | 0.04 g | 0.03 g | 0.01 g | 0.56 g | 0.00 g | 2.67 kcal |
vejce | 0.375 ks | 2.07 g | 1.57 g | 0.52 g | 0.12 g | 0.06 g | 23.60 kcal |
jogurt bílý | 25 g | 0.87 g | 0.81 g | 0.52 g | 1.17 g | 1.17 g | 15.25 kcal |
Součet | 9.06 g | 20.81 g | 3.71 g | 64.72 g | 32.33 g | 482.33 kcal |