Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
ovesné vločky jemné	13 a 1/3 g	1.75 g	0.87 g	0.15 g	7.68 g	0.13 g	50.53 kcal
šťáva z ovocného kompotu	6 a 2/3 ml	0.00 g	0.00 g	0.00 g	1.00 g	0.00 g	3.60 kcal
prášek do pečiva	0.067 ks	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.02 g	0.00 g	0.06 kcal
jablka	0.2 ks	0.09 g	0.06 g	0.01 g	4.15 g	3.78 g	18.93 kcal
kefír	13 a 1/3 g	0.48 g	0.13 g	0.08 g	1.00 g	0.92 g	6.93 kcal
mléko	20 ml	0.60 g	0.40 g	0.18 g	1.00 g	1.00 g	9.40 kcal
skořice mletá	0.067 lžičky	0.01 g	0.00 g	0.00 g	0.05 g	0.00 g	0.43 kcal
strouhaná jablka, zavařená	0.067 sklenice	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		2.93 g	1.46 g	0.42 g	14.89 g	5.84 g	89.89 kcal