Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
balkánský sýr | 6 a 2/3 g | 0.98 g | 1.37 g | 0.88 g | 0.08 g | 0.08 g | 16.33 kcal |
olej rostlinný | 4 a 2/3 ml | 0.00 g | 4.29 g | 0.59 g | 0.00 g | 0.00 g | 38.04 kcal |
pepř mletý | 0.033 lžičky | 0.01 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.19 kcal |
vejce | 0.067 velkého kusu | 0.42 g | 0.32 g | 0.10 g | 0.02 g | 0.01 g | 4.77 kcal |
prášek do pečiva | 0.133 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.04 kcal |
sůl | 0.033 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
česnek | 0.067 stroužku | 0.01 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.06 g | 0.00 g | 0.30 kcal |
mouka špaldová | 16 a 2/3 g | 2.00 g | 0.17 g | 0.02 g | 12.17 g | 0.12 g | 58.17 kcal |
jogurt bílý | 13 a 1/3 g | 0.46 g | 0.43 g | 0.28 g | 0.62 g | 0.62 g | 8.13 kcal |
mléko | 3 a 1/3 ml | 0.10 g | 0.07 g | 0.03 g | 0.17 g | 0.17 g | 1.57 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
dýně Hokaido | 0.067 ks | 0.59 g | 0.32 g | 0.00 g | 3.04 g | 2.77 g | 19.73 kcal |
olej rostlinný | 0.067 lžíce | 0.00 g | 0.91 g | 0.12 g | 0.00 g | 0.00 g | 8.03 kcal |
pažitka čerstvá | 0.067 hrsti | 0.01 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.01 g | 0.12 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 4.58 g | 7.88 g | 2.03 g | 16.21 g | 3.78 g | 155.43 kcal |