Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
brambory | 250 g | 5.13 g | 0.23 g | 0.06 g | 38.48 g | 2.05 g | 192.50 kcal |
česnek | 1/4 hlavičky | 0.48 g | 0.04 g | 0.01 g | 2.32 g | 0.08 g | 11.18 kcal |
olej olivový | 1/4 lžíce | 0.00 g | 3.38 g | 0.47 g | 0.00 g | 0.00 g | 29.84 kcal |
máslo | 1/4 lžíce | 0.03 g | 2.88 g | 1.82 g | 0.00 g | 0.00 g | 25.45 kcal |
parmazán | 12 a 1/2 g | 4.47 g | 3.23 g | 2.05 g | 0.40 g | 0.10 g | 49.00 kcal |
mouka hladká | 50 g | 5.17 g | 0.49 g | 0.08 g | 36.81 g | 0.14 g | 182.00 kcal |
žloutek | 1/2 ks | 1.19 g | 1.99 g | 0.72 g | 0.27 g | 0.04 g | 24.15 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
paprika sladká | 1/4 lžičky | 0.08 g | 0.07 g | 0.01 g | 0.11 g | 0.06 g | 1.62 kcal |
kůra z citronu | z 1/4 kusu | 0.02 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.08 g | 0.06 g | 0.71 kcal |
parmazán | 1/4 kousku | 0.89 g | 0.65 g | 0.41 g | 0.08 g | 0.02 g | 9.80 kcal |
petrželová nať čerstvá | 0 hrstí | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
parmská šunka (Prosciutto) | 0 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 17.45 g | 12.95 g | 5.63 g | 78.55 g | 2.55 g | 526.24 kcal |