Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
cibulka jarní (lahůdková) | 1 a 1/3 ks | 0.37 g | 0.04 g | 0.01 g | 0.95 g | 0.47 g | 6.40 kcal |
jogurt bílý | 83 a 1/3 g | 2.89 g | 2.71 g | 1.75 g | 3.88 g | 3.88 g | 50.83 kcal |
kurkuma mletá | 1/3 lžičky | 0.10 g | 0.03 g | 0.02 g | 0.44 g | 0.03 g | 3.12 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
vejce | 2 ks | 11.05 g | 8.37 g | 2.75 g | 0.63 g | 0.33 g | 125.84 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 14.41 g | 11.15 g | 4.52 g | 5.91 g | 4.71 g | 186.19 kcal |