Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
voda | 37 a 1/2 ml | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
cukr krystal | 1/8 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 1.56 g | 1.56 g | 6.05 kcal |
mouka hladká | 1/8 lžíce | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.74 g | 0.00 g | 3.64 kcal |
mouka hladká | 37 a 1/2 g | 3.87 g | 0.37 g | 0.06 g | 27.60 g | 0.10 g | 136.50 kcal |
olej olivový | 1/2 lžíce | 0.00 g | 6.75 g | 0.93 g | 0.00 g | 0.00 g | 59.67 kcal |
sůl | 1/4 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
mouka celozrnná žitná | 25 g | 1.53 g | 0.33 g | 0.03 g | 18.03 g | 0.45 g | 85.50 kcal |
rajčatový protlak | 8 a 3/4 g | 0.38 g | 0.04 g | 0.01 g | 1.30 g | 1.07 g | 7.18 kcal |
česnek | 1/8 stroužku | 0.02 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.12 g | 0.00 g | 0.56 kcal |
cukr krystal | 1/8 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 1.56 g | 1.56 g | 6.05 kcal |
kečup | 0.375 lžíce | 0.07 g | 0.01 g | 0.00 g | 1.73 g | 1.36 g | 6.44 kcal |
olej olivový | 1/4 lžíce | 0.00 g | 3.38 g | 0.47 g | 0.00 g | 0.00 g | 29.84 kcal |
sůl | 1/8 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
droždí čerstvé | 0.063 kostky | 0.38 g | 0.07 g | 0.01 g | 0.01 g | 0.00 g | 2.76 kcal |
pizza, směs koření | 1/8 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
šunka | 1.875 plátku | 3.69 g | 0.47 g | 0.17 g | 0.13 g | 0.02 g | 19.52 kcal |
sýr Niva | 12 a 1/2 g | 2.68 g | 3.59 g | 2.33 g | 0.29 g | 0.06 g | 44.13 kcal |
cibule | 0.063 ks | 0.08 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.53 g | 0.29 g | 2.75 kcal |
kukuřice sterilovaná | 0.063 plechovky | 0.24 g | 0.13 g | 0.03 g | 1.31 g | 0.47 g | 7.12 kcal |
sýr Eidam | 25 g | 6.25 g | 7.14 g | 4.67 g | 0.36 g | 0.00 g | 89.25 kcal |
pizza, směs koření | 1/8 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
olej olivový | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 19.28 g | 22.29 g | 8.71 g | 55.25 g | 6.95 g | 506.93 kcal |