Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
kapr | 1 porce | 35.66 g | 11.20 g | 2.17 g | 0.00 g | 0.00 g | 254.00 kcal |
olej rostlinný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
koření na ryby | 1/4 lžičky | 0.03 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.24 g | 0.00 g | 1.15 kcal |
citronová šťáva | z 1/8 kusu | 0.02 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.40 g | 0.15 g | 1.32 kcal |
tymián čerstvý | 1/2 větvičky | 0.03 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.05 g | 0.00 g | 0.51 kcal |
rozmarýn čerstvý | 1/4 větvičky | 0.02 g | 0.04 g | 0.02 g | 0.05 g | 0.00 g | 0.98 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
zelí hlávkové | 1/8 menšího kusu | 1.14 g | 0.09 g | 0.03 g | 2.95 g | 2.86 g | 22.31 kcal |
cibule | 1/8 ks | 0.15 g | 0.01 g | 0.01 g | 1.05 g | 0.58 g | 5.50 kcal |
mrkev | 0.375 ks | 0.21 g | 0.05 g | 0.01 g | 1.55 g | 1.08 g | 9.38 kcal |
sůl | 1/8 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
cukr krystal | 0.375 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 4.69 g | 4.68 g | 18.14 kcal |
ocet | 1/4 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.68 kcal |
majonéza | 37 a 1/2 g | 0.36 g | 28.07 g | 4.39 g | 0.21 g | 0.21 g | 255.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 37.72 g | 39.51 g | 6.63 g | 11.65 g | 9.58 g | 571.20 kcal |