Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
mrkev 0.833 ks 0.47 g 0.12 g 0.02 g 3.45 g 2.41 g 20.84 kcal
sterilované okurky 2 a 1/2 ks 0.54 g 0.33 g 0.08 g 1.72 g 1.72 g 17.88 kcal
rajčata sušená v oleji 1/2 lžíce 0.18 g 0.49 g 0.07 g 0.61 g 0.00 g 7.46 kcal
jablko granátové 0.083 ks 0.21 g 0.15 g 0.02 g 1.89 g 1.75 g 10.65 kcal
salát ledový 2/3 listu 0.07 g 0.01 g 0.00 g 0.08 g 0.04 g 0.80 kcal
droždí lahůdkové 1/2 lžíce 2.22 g 0.42 g 0.06 g 0.79 g 0.00 g 17.88 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
olej olivový podle potřeby 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
těstoviny 0.167 hrnku 2.17 g 0.25 g 0.05 g 11.91 g 0.45 g 61.83 kcal
quinoa 0.167 hrnku 4.00 g 1.72 g 0.20 g 16.20 g 0.00 g 104.27 kcal
Součet 9.87 g 3.49 g 0.48 g 36.65 g 6.37 g 241.60 kcal