Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mouka hladká | na obalování | 0.31 g | 0.03 g | 0.00 g | 2.21 g | 0.01 g | 10.92 kcal |
strouhanka | na obalování | 1.60 g | 0.64 g | 0.14 g | 8.10 g | 0.74 g | 47.40 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
vejce | 2/3 ks | 3.68 g | 2.79 g | 0.92 g | 0.21 g | 0.11 g | 41.95 kcal |
olej řepkový | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
zelenina dle libosti | 0 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
brambory | 1 porce | 3.08 g | 0.14 g | 0.04 g | 23.09 g | 1.23 g | 115.50 kcal |
mléko | 1/3 lžíce | 0.15 g | 0.10 g | 0.05 g | 0.25 g | 0.25 g | 2.35 kcal |
houby čerstvé | 4 hlavičky | 2.88 g | 0.32 g | 0.05 g | 2.11 g | 1.85 g | 20.53 kcal |
Součet | 11.71 g | 4.01 g | 1.20 g | 35.96 g | 4.19 g | 238.65 kcal |