Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
vařené vejce | 1 a 1/3 ks | 7.32 g | 5.54 g | 1.82 g | 0.42 g | 0.22 g | 83.31 kcal |
rajčata | 83 a 1/3 g | 0.73 g | 0.17 g | 0.02 g | 2.24 g | 2.19 g | 15.00 kcal |
cibulka jarní (lahůdková) | 0.833 ks | 0.23 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.59 g | 0.29 g | 4.00 kcal |
salám Vysočina | 16 a 2/3 g | 3.17 g | 6.67 g | 3.33 g | 0.33 g | 0.00 g | 74.00 kcal |
jogurt bílý | 33 a 1/3 g | 1.16 g | 1.08 g | 0.70 g | 1.55 g | 1.55 g | 20.33 kcal |
majonéza | 1/2 lžíce | 0.07 g | 5.16 g | 0.81 g | 0.04 g | 0.04 g | 46.92 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
kurkuma mletá | 1/3 špetky | 0.02 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.07 g | 0.01 g | 0.52 kcal |
Součet | 12.68 g | 18.65 g | 6.69 g | 5.26 g | 4.30 g | 244.08 kcal |