Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
mleté maso 83 a 1/3 g 12.08 g 24.75 g 6.44 g 0.00 g 0.00 g 271.08 kcal
vepřové sádlo 0.167 lžíce 0.00 g 2.13 g 0.84 g 0.00 g 0.00 g 19.24 kcal
špenát mražený 0.167 balení 2.00 g 0.67 g 0.07 g 2.00 g 0.27 g 22.00 kcal
koření grilovací 1/3 lžíce 0.16 g 0.06 g 0.00 g 0.32 g 0.00 g 2.46 kcal
oregáno drcené 0.167 lžíce 0.06 g 0.03 g 0.01 g 0.18 g 0.03 g 1.77 kcal
bazalka sušená 0.167 lžíce 0.17 g 0.03 g 0.02 g 0.08 g 0.01 g 1.75 kcal
pepř mletý 0.083 lžičky 0.02 g 0.01 g 0.00 g 0.07 g 0.00 g 0.48 kcal
sůl 2/3 lžičky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
česnek 1/3 stroužku 0.06 g 0.01 g 0.00 g 0.31 g 0.01 g 1.49 kcal
smetana zakysaná 30 g 0.73 g 5.81 g 3.04 g 1.39 g 1.02 g 59.40 kcal
špagety 83 a 1/3 g 10.87 g 1.26 g 0.23 g 59.56 g 2.23 g 309.17 kcal
sýr Eidam 25 g 6.25 g 7.14 g 4.67 g 0.36 g 0.00 g 89.25 kcal
Součet 32.41 g 41.89 g 15.32 g 64.26 g 3.57 g 778.09 kcal