Špenátové špagety
Směs mletého masa a špagety patří jistě k sobě. Zkuste to trochu jinak. Se špenátem.
Ingredience (6 x porce)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Postup přípravy
- Rozehřejeme sádlo a dáme restovat mleté maso. Okořeníme jej, soli dáme 1 lžičku. Přidáme prolisovaný česnek a restujeme.
- Po chvíli dáme špenát, necháme rozehřát a zamícháme do směsi masa. Společně chvíli prohřejme.
- Dáme vařit špagety, do vody dáme 3 lžičky soli. Nastrouháme sýr na ozdobení.
- Pánev s masem vypneme a vmícháme zakysanou smetanu. Už nevaříme. Podáváme se špagetami a zdobíme sýrem.
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 778.09 kcal |
Protein: 32.41 g |
Sacharidy: 64.26 g |
z toho cukr: 3.57 g |
Tuk: 41.89 g |
z toho nas. MK: 15.32 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/1736-spenatove-spagety