Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mouka hladká | 80 g | 8.26 g | 0.78 g | 0.12 g | 58.89 g | 0.22 g | 291.20 kcal |
olej olivový | 0.2 lžíce | 0.00 g | 2.70 g | 0.37 g | 0.00 g | 0.00 g | 23.87 kcal |
voda | 40 ml | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
droždí čerstvé | 8.4 g | 1.21 g | 0.23 g | 0.04 g | 0.02 g | 0.01 g | 8.82 kcal |
sůl | 0.4 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
sýr Eidam | 16 g | 4.00 g | 4.57 g | 2.99 g | 0.23 g | 0.00 g | 57.12 kcal |
sýr Niva | 16 g | 3.42 g | 4.60 g | 2.99 g | 0.37 g | 0.08 g | 56.48 kcal |
kečup | 0.2 lžíce | 0.04 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.92 g | 0.72 g | 3.43 kcal |
rajčatový protlak | 0.2 lžíce | 0.13 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.44 g | 0.37 g | 2.46 kcal |
oregáno drcené | 0.2 lžičky | 0.03 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.10 g | 0.01 g | 0.95 kcal |
olej olivový | 0.2 lžíce | 0.00 g | 2.70 g | 0.37 g | 0.00 g | 0.00 g | 23.87 kcal |
česnek | 0.4 stroužku | 0.08 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.37 g | 0.01 g | 1.79 kcal |
žampiony | 1 ks | 0.56 g | 0.06 g | 0.01 g | 0.41 g | 0.36 g | 3.96 kcal |
Součet | 17.73 g | 15.68 g | 6.90 g | 61.75 g | 1.78 g | 473.95 kcal |