Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
olej kokosový | 25 g | 0.00 g | 24.77 g | 20.62 g | 0.00 g | 0.00 g | 223.00 kcal |
čokoláda hořká | 20 g | 1.56 g | 8.53 g | 4.90 g | 7.00 g | 4.80 g | 119.60 kcal |
mouka špaldová | 37 a 1/2 g | 4.50 g | 0.38 g | 0.04 g | 27.38 g | 0.26 g | 130.88 kcal |
mouka pohanková | 12 a 1/2 g | 1.58 g | 0.39 g | 0.08 g | 7.57 g | 0.33 g | 41.88 kcal |
kypřící prášek do perníku | 1/4 ks | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.06 g | 0.00 g | 0.24 kcal |
cuketa | 1/4 menšího kusu | 0.36 g | 0.09 g | 0.02 g | 0.62 g | 0.74 g | 5.02 kcal |
cukr třtinový | 20 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.00 g | 19.62 g | 19.40 g | 76.00 kcal |
čokoláda hořká | 20 g | 1.56 g | 8.53 g | 4.90 g | 7.00 g | 4.80 g | 119.60 kcal |
kakao holandské | 1 lžíce | 1.06 g | 0.74 g | 0.44 g | 1.13 g | 0.09 g | 12.31 kcal |
olej kokosový | 10 g | 0.00 g | 9.91 g | 8.25 g | 0.00 g | 0.00 g | 89.20 kcal |
Součet | 10.63 g | 53.32 g | 39.24 g | 70.38 g | 30.42 g | 817.72 kcal |