Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
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brambory | 250 g | 5.13 g | 0.23 g | 0.06 g | 38.48 g | 2.05 g | 192.50 kcal |
mouka hrubá | 45 g | 4.91 g | 0.63 g | 0.08 g | 31.59 g | 0.23 g | 154.80 kcal |
vejce | 1/2 ks | 2.76 g | 2.09 g | 0.69 g | 0.16 g | 0.08 g | 31.46 kcal |
krupice | 7 a 1/2 g | 0.81 g | 0.09 g | 0.01 g | 5.29 g | 0.04 g | 25.73 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
olej olivový | 3/4 lžíce | 0.00 g | 10.13 g | 1.40 g | 0.00 g | 0.00 g | 89.51 kcal |
česnek | 1/4 hlavičky | 0.48 g | 0.04 g | 0.01 g | 2.32 g | 0.08 g | 11.18 kcal |
kmín celý | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
Součet | 14.08 g | 13.20 g | 2.25 g | 77.83 g | 2.47 g | 505.17 kcal |