Bez fotky

veka

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (1)

Energetická hodnota
279.00 kcal
Protein
9.77 g
Sacharidy
z toho cukr
48.32 g
7.28 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
3.91 g
0.84 g
0.75 g
1.78 g
Vláknina
1.80 g

Vitamíny

94.0
μg
23.5%
0.2
μg
8.3%
0.0
IU
0.0%
1.3
mg
1.4%
0.3
mg
1.8%
0.1
mg
4.8%
4.8
μg
4.0%
0.0
IU
0.0%
0.3
mg
22.8%
4.2
mg
26.1%
0.5
mg
45.3%

Minerály

122.0
mg
2.6%
0.1
mg
12.1%
101.0
mg
14.4%
3.4
mg
42.9%
494.0
mg
32.9%
144.0
mg
14.4%
0.7
mg
6.6%
23.0
mg
5.5%
27.2
μg
49.5%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.