veka

×
Energetická hodnota
279.00 kcal
Protein
9.77 g
Sacharidy
z toho cukr
48.32 g
7.28 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
3.91 g
0.84 g
0.75 g
1.78 g
Vláknina
1.80 g
B1 (Thiamin)
0.5 / 1 mg (45.3%)
B2 (Riboflavin)
0.3 / 1 mg (22.8%)
B3 (Niacin)
4.2 / 16 mg (26.1%)
B6 (Pyridoxin)
0.1 / 1 mg (4.8%)
B12 (Kobalamin)
0.2 / 2 ug (8.3%)
Kyselina listová
94.0 / 400 ug (23.5%)
Vitamín A
0.0 / 3,000 iu (0.0%)
Vitamín C
1.3 / 90 mg (1.4%)
Vitamín D
0.0 / 600 iu (0.0%)
Vitamín E
0.3 / 15 mg (1.8%)
Vitamín K
4.8 / 120 ug (4.0%)
Vápník
144.0 / 1,000 mg (14.4%)
Měď
0.1 / 1 mg (12.1%)
Železo
3.4 / 8 mg (42.9%)
Hořčík
23.0 / 420 mg (5.5%)
Fosfor
101.0 / 700 mg (14.4%)
Draslík
122.0 / 4,700 mg (2.6%)
Selen
27.2 / 55 ug (49.5%)
Sodík
494.0 / 1,500 mg (32.9%)
Zinek
0.7 / 11 mg (6.6%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.