krevety, vařené, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 90.00 kcal
• Bílkoviny: 17.19 g
• Sacharidy: 1.15 g (z toho cukr: 0.00 g)
• Tuky: 1.28 g (nasycené: 0.33 g)

• Selen 37.40 μg 68.0%
• B12 (Kobalamin) 1.19 μg 49.6%
• Fosfor 308.00 mg 44.0%
• Měď 0.23 mg 25.6%
• B6 (Pyridoxin) 0.18 mg 14.1%
• B3 (Niacin) 2.13 mg 13.3%
• Zinek 1.23 mg 11.2%
• Vitamín E 1.67 mg 11.1%
• Sodík 248.00 mg 10.8%
• Hořčík 28.00 mg 7.0%
• Vápník 68.00 mg 6.8%
• Kyselina listová 18.00 μg 4.5%
• Draslík 143.00 mg 4.2%
• Železo 0.26 mg 3.3%
• Vitamín A 65.00 IU 2.2%
• B1 (Thiamin) 0.02 mg 1.8%
• B2 (Riboflavin) 0.02 mg 1.4%
• Vitamín D 4.00 IU 0.7%
• Vitamín K 0.40 μg 0.3%

• Detail nutričních hodnot