kaki, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 70.00 kcal
• Bílkoviny: 0.58 g
• Sacharidy: 14.99 g (z toho cukr: 12.53 g)
• Tuky: 0.19 g (nasycené: 0.02 g)

• Vitamín A 1,627.00 IU 54.2%
• Měď 0.11 mg 12.6%
• Vitamín C 7.50 mg 8.3%
• B6 (Pyridoxin) 0.10 mg 7.7%
• Vitamín E 0.73 mg 4.9%
• Draslík 161.00 mg 4.7%
• B1 (Thiamin) 0.03 mg 2.5%
• Fosfor 17.00 mg 2.4%
• Hořčík 9.00 mg 2.3%
• Vitamín K 2.60 μg 2.2%
• Kyselina listová 8.00 μg 2.0%
• Železo 0.15 mg 1.9%
• B2 (Riboflavin) 0.02 mg 1.5%
• Selen 0.60 μg 1.1%
• Zinek 0.11 mg 1.0%
• Vápník 8.00 mg 0.8%
• B3 (Niacin) 0.10 mg 0.6%
• Sodík 1.00 mg 0.0%

• Detail nutričních hodnot