Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
tradiční pomazánkové natural | 1 lžíce | 0.60 g | 6.20 g | 4.20 g | 1.20 g | 0.60 g | 63.00 kcal |
kakao holandské | 3/4 lžíce | 0.79 g | 0.55 g | 0.33 g | 0.85 g | 0.07 g | 9.23 kcal |
cukr moučkový | 1/2 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 3.99 g | 3.91 g | 15.56 kcal |
tvaroh měkký odtučněný | 125 g | 20.00 g | 0.63 g | 0.38 g | 5.00 g | 5.00 g | 105.00 kcal |
Součet | 21.39 g | 7.38 g | 4.90 g | 11.04 g | 9.58 g | 192.79 kcal |