Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
tradiční pomazánkové natural 1 lžíce 0.60 g 6.20 g 4.20 g 1.20 g 0.60 g 63.00 kcal
kakao holandské 3/4 lžíce 0.79 g 0.55 g 0.33 g 0.85 g 0.07 g 9.23 kcal
cukr moučkový 1/2 lžíce 0.00 g 0.00 g 0.00 g 3.99 g 3.91 g 15.56 kcal
tvaroh měkký odtučněný 125 g 20.00 g 0.63 g 0.38 g 5.00 g 5.00 g 105.00 kcal
Součet 21.39 g 7.38 g 4.90 g 11.04 g 9.58 g 192.79 kcal