Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
česnek | 1 stroužek | 0.19 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.93 g | 0.03 g | 4.47 kcal |
olej olivový | 1/2 lžíce | 0.00 g | 6.75 g | 0.93 g | 0.00 g | 0.00 g | 59.67 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
citronová šťáva | 1/2 lžíce | 0.03 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.50 g | 0.19 g | 1.65 kcal |
paprika mletá sladká | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
cizrna sterilovaná | 1/2 plechovky | 9.83 g | 3.89 g | 0.41 g | 18.18 g | 5.17 g | 175.20 kcal |
tahini | 1/2 lžíce | 1.28 g | 4.03 g | 0.56 g | 0.89 g | 0.04 g | 44.63 kcal |
voda | 1 a 1/2 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
kmín římský mletý | 1/4 lžičky | 0.10 g | 0.11 g | 0.01 g | 0.02 g | 0.01 g | 1.90 kcal |
Součet | 11.42 g | 14.82 g | 1.91 g | 20.51 g | 5.44 g | 287.52 kcal |