Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
víno červené 25 ml 0.02 g 0.00 g 0.00 g 0.65 g 0.16 g 21.25 kcal
olej olivový 1/2 lžíce 0.00 g 6.75 g 0.93 g 0.00 g 0.00 g 59.67 kcal
sůl 1/4 lžičky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
rajčatový protlak 17 a 1/2 g 0.76 g 0.08 g 0.02 g 2.59 g 2.13 g 14.35 kcal
rozmarýn čerstvý 1/4 lžíce 0.01 g 0.02 g 0.01 g 0.03 g 0.00 g 0.56 kcal
pepř mletý 1/4 lžičky 0.06 g 0.02 g 0.01 g 0.22 g 0.00 g 1.44 kcal
vývar zeleninový 1/2 hrnku 0.29 g 0.08 g 0.03 g 1.12 g 0.66 g 6.00 kcal
mouka hladká 1/4 lžíce 0.21 g 0.02 g 0.00 g 1.47 g 0.01 g 7.28 kcal
cibule 1/4 většího kusu 0.41 g 0.04 g 0.02 g 2.87 g 1.59 g 15.00 kcal
houby čerstvé 1/2 hrsti 0.31 g 0.03 g 0.01 g 0.23 g 0.20 g 2.20 kcal
tymián čerstvý 1/4 lžíce 0.03 g 0.01 g 0.00 g 0.06 g 0.00 g 0.61 kcal
čočka černá 75 g 18.00 g 0.75 g 0.15 g 42.75 g 0.75 g 249.75 kcal
sojová omáčka 1/2 lžíce 0.65 g 0.05 g 0.01 g 0.33 g 0.03 g 4.24 kcal
česnek 3/4 stroužku 0.14 g 0.01 g 0.00 g 0.70 g 0.02 g 3.35 kcal
Součet 20.89 g 7.87 g 1.19 g 53.01 g 5.55 g 385.70 kcal