Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
mléko plnotučné 50 ml 1.58 g 1.63 g 0.93 g 2.40 g 2.53 g 30.50 kcal
vejce 1/4 ks 1.38 g 1.05 g 0.34 g 0.08 g 0.04 g 15.73 kcal
mouka hladká 25 g 2.58 g 0.25 g 0.04 g 18.40 g 0.07 g 91.00 kcal
olej rostlinný na smažení 0.00 g 3.40 g 0.47 g 0.00 g 0.00 g 30.12 kcal
tradiční pomazánkové natural 50 g 1.50 g 15.50 g 10.50 g 3.00 g 1.50 g 157.50 kcal
salám Herkules 25 g 5.50 g 9.00 g 3.50 g 0.50 g 0.25 g 105.50 kcal
sýr Eidam 2 plátky 10.00 g 11.43 g 7.47 g 0.57 g 0.00 g 142.80 kcal
rukola 1/4 hrsti 0.13 g 0.03 g 0.00 g 0.10 g 0.10 g 1.25 kcal
Součet 22.66 g 42.28 g 23.25 g 25.06 g 4.49 g 574.40 kcal