Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
hořčice dijonská | 1/4 lžíce | 0.35 g | 0.45 g | 0.03 g | 0.41 g | 0.08 g | 7.03 kcal |
rajčatový protlak | 1/2 lžíce | 0.32 g | 0.04 g | 0.01 g | 1.11 g | 0.91 g | 6.15 kcal |
červené fazole v plechovce | 1/4 plechovky | 4.79 g | 0.63 g | 0.11 g | 9.59 g | 2.28 g | 74.40 kcal |
cibule | 1/2 ks | 0.61 g | 0.06 g | 0.02 g | 4.20 g | 2.33 g | 22.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
olej olivový | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
kokosové mléko | 1/4 plechovky | 2.29 g | 23.84 g | 21.14 g | 3.34 g | 3.34 g | 230.00 kcal |
škrob kukuřičný | 1/2 lžíce | 0.01 g | 0.00 g | 0.00 g | 3.61 g | 0.00 g | 15.24 kcal |
cuketa | 1/2 ks | 1.19 g | 0.31 g | 0.08 g | 2.07 g | 2.45 g | 16.66 kcal |
sterilované okurky | 37 a 1/2 g | 0.12 g | 0.08 g | 0.02 g | 0.40 g | 0.40 g | 4.13 kcal |
žampiony | 1 a 1/4 ks | 0.70 g | 0.08 g | 0.01 g | 0.51 g | 0.45 g | 4.95 kcal |
paprika uzená | 1/4 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 10.37 g | 25.47 g | 21.42 g | 25.24 g | 12.24 g | 380.55 kcal |