Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
rýže	1/4 hrnku	3.22 g	0.28 g	0.08 g	38.68 g	0.00 g	175.50 kcal
rajčata sušená v oleji	1 lžíce	0.35 g	0.99 g	0.13 g	1.23 g	0.00 g	14.91 kcal
mrkev	1/2 ks	0.28 g	0.07 g	0.01 g	2.07 g	1.45 g	12.51 kcal
olej olivový	podle potřeby	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
kari koření	1/2 lžičky	0.14 g	0.14 g	0.02 g	0.03 g	0.03 g	3.25 kcal
okurka salátová	1/2 ks	0.97 g	0.26 g	0.02 g	2.41 g	2.28 g	19.80 kcal
čočka (sterilovaná)	1/2 plechovky	4.80 g	0.36 g	0.00 g	8.40 g	0.00 g	64.80 kcal
avokádo	1/2 ks	2.00 g	14.66 g	2.13 g	1.83 g	0.66 g	160.00 kcal
Součet		11.78 g	16.77 g	2.38 g	54.64 g	4.41 g	450.77 kcal