Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
hlíva ústřičná 250 g 8.28 g 1.03 g 0.16 g 9.48 g 2.78 g 82.50 kcal
tortilla 1 ks 4.92 g 4.79 g 1.75 g 27.53 g 2.23 g 183.60 kcal
koření gyros 1 a 1/2 lžíce 0.99 g 0.45 g 0.00 g 4.68 g 0.99 g 26.73 kcal
olej olivový 1 a 1/2 lžíce 0.00 g 20.25 g 2.80 g 0.00 g 0.00 g 179.01 kcal
okurka salátová 1/4 ks 0.49 g 0.13 g 0.01 g 1.20 g 1.14 g 9.90 kcal
rajčata 1 ks 1.08 g 0.25 g 0.03 g 3.31 g 3.23 g 22.14 kcal
avokádo 1/4 ks 1.00 g 7.33 g 1.06 g 0.92 g 0.33 g 80.00 kcal
cibulka jarní (lahůdková) 1/2 ks 0.14 g 0.01 g 0.00 g 0.36 g 0.17 g 2.40 kcal
zálivka dle libosti (já udělala tzatziki) na dochucení 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
Součet 16.89 g 34.24 g 5.82 g 47.47 g 10.87 g 586.28 kcal