Bez fotky

Romadur

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (2)

Energetická hodnota
278.00 kcal
Protein
23.00 g
Sacharidy
z toho cukr
1.80 g
1.80 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
19.90 g
12.88 g
5.37 g
0.58 g
Vláknina
0.00 g

Vitamíny

8.4
IU
1.4%
0.0
mg
0.0%
0.5
mg
3.4%
528.0
IU
17.6%
0.5
mg
34.6%
0.0
mg
3.3%

Minerály

76.0
mg
1.6%
0.0
mg
4.4%
451.0
mg
64.4%
0.3
mg
3.8%
1,063.0
mg
70.9%
683.0
mg
68.3%
3.2
mg
29.1%
22.0
mg
5.2%
n/a

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.