Romadur

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	278.00 kcal
Protein	23.00 g
Sacharidy z toho cukr	1.80 g 1.80 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	19.90 g 12.88 g 5.37 g 0.58 g
Vláknina	0.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

n/a

B12 (Kobalamin)

n/a

Vitamín D

8.4

1.4%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

0.5

3.4%

B6 (Pyridoxin)

n/a

Vitamín K

n/a

Vitamín A

528.0

17.6%

B2 (Riboflavin)

0.5

34.6%

B3 (Niacin)

n/a

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.0

3.3%

Minerály

Draslík

76.0

1.6%

Měď

0.0

4.4%

Fosfor

451.0

64.4%

Železo

0.3

3.8%

Sodík

1,063.0

70.9%

Vápník

683.0

68.3%

Zinek

3.2

29.1%

Hořčík

22.0

5.2%

Selen

n/a

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g