Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
červené fazole v plechovce 1 a 1/2 lžíce 1.80 g 0.24 g 0.04 g 3.60 g 0.86 g 27.90 kcal
kukuřice sterilovaná 1 lžíce 0.23 g 0.12 g 0.02 g 1.23 g 0.44 g 6.70 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
rajčata cherry 2 ks 0.30 g 0.07 g 0.01 g 0.91 g 0.89 g 6.12 kcal
cibule 1/4 malého kusu 0.19 g 0.02 g 0.01 g 1.34 g 0.74 g 7.00 kcal
avokádo 1/2 ks 2.00 g 14.66 g 2.13 g 1.83 g 0.66 g 160.00 kcal
rajčata cherry 120 g 1.06 g 0.24 g 0.03 g 3.23 g 3.16 g 21.60 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
olej olivový 2 lžíce 0.00 g 27.00 g 3.73 g 0.00 g 0.00 g 238.68 kcal
česnek 1/2 stroužku 0.10 g 0.01 g 0.00 g 0.46 g 0.02 g 2.24 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
jalapeño 1/2 ks 0.25 g 0.16 g 0.00 g 1.50 g 0.00 g 8.40 kcal
šťáva z limetky z 1/2 kusu 0.09 g 0.02 g 0.00 g 1.76 g 0.37 g 5.50 kcal
cukr třtinový 1 větší špetka 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.49 g 0.49 g 1.90 kcal
olej slunečnicový 3 lžíce 0.00 g 40.80 g 4.20 g 0.00 g 0.00 g 360.67 kcal
šťáva z limetky z 1/4 kusu 0.05 g 0.01 g 0.00 g 0.88 g 0.19 g 2.75 kcal
tortilla 1 ks 4.92 g 4.79 g 1.75 g 27.53 g 2.23 g 183.60 kcal
kuřecí prsa 1 ks 33.75 g 3.93 g 0.84 g 0.00 g 0.00 g 180.00 kcal
jalapeño 1/4 ks 0.13 g 0.08 g 0.00 g 0.75 g 0.00 g 4.20 kcal
cibule 1/8 ks 0.15 g 0.01 g 0.01 g 1.05 g 0.58 g 5.50 kcal
Součet 45.00 g 92.14 g 12.78 g 46.57 g 10.62 g 1,222.75 kcal