Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
tvaroh měkký odtučněný | 3/4 lžíce | 1.80 g | 0.06 g | 0.03 g | 0.45 g | 0.45 g | 9.45 kcal |
Gervais Tvarohový sýr neochucený | 62 a 1/2 g | 3.75 g | 10.63 g | 7.50 g | 1.88 g | 1.88 g | 116.25 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
citronová šťáva | 1/8 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.04 g | 0.02 g | 0.14 kcal |
mrkev | 50 g | 0.47 g | 0.12 g | 0.02 g | 3.39 g | 2.37 g | 20.50 kcal |
Součet | 6.02 g | 10.80 g | 7.55 g | 5.76 g | 4.71 g | 146.34 kcal |