Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
olej rostlinný | na smažení | 0.00 g | 3.40 g | 0.47 g | 0.00 g | 0.00 g | 30.12 kcal |
oregáno drcené | 1/8 lžičky | 0.02 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.06 g | 0.01 g | 0.60 kcal |
sýr Gouda | 25 g | 6.25 g | 6.92 g | 4.40 g | 0.42 g | 0.42 g | 89.25 kcal |
mléko plnotučné | 3 lžíce | 1.42 g | 1.46 g | 0.84 g | 2.16 g | 2.27 g | 27.45 kcal |
prášek do pečiva | 1/2 špetky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.04 kcal |
sůl | 1/2 špetky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
lučina | 25 g | 2.35 g | 8.38 g | 5.42 g | 0.35 g | 0.35 g | 86.25 kcal |
mouka hladká | 1/4 hrnku | 3.23 g | 0.31 g | 0.05 g | 23.00 g | 0.08 g | 113.75 kcal |
Součet | 13.26 g | 20.48 g | 11.17 g | 26.00 g | 3.13 g | 347.46 kcal |