Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
citronová šťáva | 0.167 lžíce | 0.01 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.17 g | 0.06 g | 0.55 kcal |
cibulka jarní (lahůdková) | 1/3 ks | 0.09 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.24 g | 0.12 g | 1.60 kcal |
tuňák ve vlastní šťávě | 0.167 plechovky | 4.76 g | 0.15 g | 0.04 g | 0.00 g | 0.00 g | 21.65 kcal |
sýr Ricotta | 41 a 2/3 g | 4.72 g | 4.35 g | 2.75 g | 1.70 g | 0.12 g | 65.00 kcal |
hořčice dijonská | 0.167 lžičky | 0.09 g | 0.12 g | 0.01 g | 0.11 g | 0.02 g | 1.87 kcal |
majonéza | 1/3 lžíce | 0.04 g | 3.44 g | 0.54 g | 0.03 g | 0.03 g | 31.28 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 9.72 g | 8.08 g | 3.35 g | 2.24 g | 0.35 g | 121.96 kcal |