Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
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šunka | 10 g | 1.97 g | 0.25 g | 0.09 g | 0.07 g | 0.01 g | 10.41 kcal |
sýr Eidam | 20 g | 5.00 g | 5.71 g | 3.73 g | 0.29 g | 0.00 g | 71.40 kcal |
vejce | 0.1 ks | 0.55 g | 0.42 g | 0.14 g | 0.03 g | 0.02 g | 6.29 kcal |
semínka sezamová | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
mouka hladká | 52 g | 5.37 g | 0.51 g | 0.08 g | 38.28 g | 0.14 g | 189.28 kcal |
sušené droždí | 0.1 balíčku (po 7g) | 0.28 g | 0.05 g | 0.01 g | 0.10 g | 0.00 g | 2.28 kcal |
majonéza | 12 g | 0.12 g | 8.98 g | 1.40 g | 0.07 g | 0.07 g | 81.60 kcal |
mléko | 25 ml | 0.75 g | 0.50 g | 0.23 g | 1.25 g | 1.25 g | 11.75 kcal |
sůl | 0.1 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
cukr krystal | 0.1 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.42 g | 0.42 g | 1.63 kcal |
kečup | 0.2 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.05 g | 0.04 g | 0.20 kcal |
sůl | 0.1 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
oregáno drcené | 0.2 lžičky | 0.03 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.10 g | 0.01 g | 0.95 kcal |
bazalka sušená | 0.2 lžičky | 0.06 g | 0.01 g | 0.01 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.65 kcal |
česnek | 0.3 stroužku | 0.06 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.28 g | 0.01 g | 1.34 kcal |
salám Vysočina | 10 g | 1.90 g | 4.00 g | 2.00 g | 0.20 g | 0.00 g | 44.40 kcal |
Součet | 16.10 g | 20.46 g | 7.69 g | 41.16 g | 1.98 g | 422.18 kcal |