Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
hovězí mleté maso libové | 133 a 1/3 g | 28.55 g | 6.67 g | 2.91 g | 0.00 g | 0.00 g | 182.67 kcal |
cibule červená | 1/3 ks | 0.62 g | 0.07 g | 0.00 g | 5.08 g | 0.00 g | 28.89 kcal |
paprika zelená | 0.167 ks | 0.17 g | 0.03 g | 0.01 g | 0.58 g | 0.48 g | 3.97 kcal |
rozinky | 12 a 1/2 g | 0.41 g | 0.03 g | 0.01 g | 9.35 g | 8.15 g | 37.38 kcal |
rajčata krájená (v plechovce) | 1/3 plechovky | 1.73 g | 0.13 g | 0.00 g | 6.27 g | 5.20 g | 33.20 kcal |
skořice mletá | 0.167 lžičky | 0.02 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.12 g | 0.01 g | 1.07 kcal |
paprika uzená | 0.167 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
sůl | 0.083 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
kmín drcený | 0.083 lžičky | 0.03 g | 0.04 g | 0.00 g | 0.06 g | 0.00 g | 0.63 kcal |
olej kokosový | 0.167 lžíce | 0.00 g | 2.25 g | 1.87 g | 0.00 g | 0.00 g | 20.22 kcal |
česnek | 2/3 stroužku | 0.13 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.62 g | 0.02 g | 2.98 kcal |
olivy černé | 16 a 2/3 g | 0.15 g | 1.59 g | 0.21 g | 0.51 g | 0.00 g | 17.50 kcal |
kapary | 11 a 2/3 g | 0.28 g | 0.10 g | 0.03 g | 0.20 g | 0.05 g | 2.68 kcal |
vinný ocet bílý | 6 a 2/3 ml | 0.02 g | 0.03 g | 0.03 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.42 kcal |
hřebíček mletý | 0.083 lžičky | 0.01 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.06 g | 0.00 g | 0.50 kcal |
chilli mleté | 0.083 lžičky | 0.03 g | 0.03 g | 0.01 g | 0.03 g | 0.02 g | 0.63 kcal |
pepř mletý | 0.083 lžičky | 0.02 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.07 g | 0.00 g | 0.48 kcal |
Součet | 32.16 g | 11.01 g | 5.09 g | 22.97 g | 13.93 g | 333.21 kcal |