Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
cibule | 1/2 malého kusu | 0.39 g | 0.04 g | 0.01 g | 2.67 g | 1.48 g | 14.00 kcal |
šafrán | 1/2 špetky | 0.01 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.06 g | 0.00 g | 0.31 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
česnek | 1 stroužek | 0.19 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.93 g | 0.03 g | 4.47 kcal |
rýže | 90 g | 5.95 g | 0.52 g | 0.14 g | 71.41 g | 0.00 g | 324.00 kcal |
hrášek | 25 g | 1.36 g | 0.10 g | 0.02 g | 2.19 g | 1.42 g | 20.25 kcal |
fazolky zelené | 25 g | 0.46 g | 0.06 g | 0.01 g | 1.07 g | 0.82 g | 7.75 kcal |
paprika červená | 1/2 malého kusu | 0.37 g | 0.11 g | 0.01 g | 1.45 g | 1.55 g | 11.47 kcal |
rajčata | 1/2 ks | 0.54 g | 0.12 g | 0.02 g | 1.65 g | 1.62 g | 11.07 kcal |
olej olivový | 0 lžic | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
vývar | 300 ml | 3.42 g | 0.66 g | 0.33 g | 0.12 g | 0.00 g | 21.00 kcal |
artyčok | 1/2 malého kusu | 1.64 g | 0.08 g | 0.02 g | 2.56 g | 0.50 g | 23.50 kcal |
kuřecí maso | 200 g | 46.20 g | 2.40 g | 1.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 206.40 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 60.51 g | 4.10 g | 1.57 g | 84.11 g | 7.41 g | 644.22 kcal |