Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
tvaroh měkký tučný | 62 a 1/2 g | 7.88 g | 7.38 g | 4.76 g | 1.44 g | 1.44 g | 103.75 kcal |
smetana ke šlehání | 45 ml | 1.28 g | 16.24 g | 10.36 g | 1.28 g | 1.31 g | 153.00 kcal |
kakao holandské | 1/2 lžíce | 0.53 g | 0.37 g | 0.22 g | 0.56 g | 0.05 g | 6.16 kcal |
Erythritol | 1/2 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 9.68 g | 23.98 g | 15.34 g | 3.28 g | 2.80 g | 262.91 kcal |