Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
sůl | 0.063 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
tymián čerstvý | 1 a 1/4 větvičky | 0.07 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.13 g | 0.00 g | 1.26 kcal |
smetana ke šlehání | 37 a 1/2 ml | 1.07 g | 13.53 g | 8.64 g | 1.07 g | 1.10 g | 127.50 kcal |
sůl | 0.063 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
vejce | 1/4 ks | 1.38 g | 1.05 g | 0.34 g | 0.08 g | 0.04 g | 15.73 kcal |
špenát listový | 1 a 1/4 hrsti | 0.89 g | 0.19 g | 0.02 g | 0.25 g | 0.13 g | 8.44 kcal |
olej olivový | 1/4 lžíce | 0.00 g | 3.38 g | 0.47 g | 0.00 g | 0.00 g | 29.84 kcal |
olej olivový | 1/4 lžíce | 0.00 g | 3.38 g | 0.47 g | 0.00 g | 0.00 g | 29.84 kcal |
mouka hladká | 0.313 hrnku | 4.04 g | 0.38 g | 0.06 g | 28.75 g | 0.11 g | 142.19 kcal |
rajčata | 1/2 ks | 0.54 g | 0.12 g | 0.02 g | 1.65 g | 1.62 g | 11.07 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
sůl | 0.063 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
víno bílé | 30 ml | 0.02 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.78 g | 0.29 g | 24.60 kcal |
sýr Ricotta | 0.188 hrnku | 4.25 g | 3.92 g | 2.48 g | 1.53 g | 0.11 g | 58.50 kcal |
voda | 0.063 hrnku | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
parmazán strouhaný | 1/8 hrnku | 3.55 g | 3.48 g | 1.92 g | 1.74 g | 0.01 g | 52.50 kcal |
Součet | 15.90 g | 29.45 g | 14.42 g | 36.45 g | 3.41 g | 503.69 kcal |