Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
tortilla	1 ks	4.92 g	4.79 g	1.75 g	27.53 g	2.23 g	183.60 kcal
vepřová šunka	4 plátky	6.80 g	1.60 g	0.00 g	2.00 g	1.60 g	48.40 kcal
sýr Gouda	4 plátky	9.99 g	11.08 g	7.03 g	0.67 g	0.67 g	142.80 kcal
cibulka jarní (lahůdková)	1 ks	0.27 g	0.03 g	0.00 g	0.71 g	0.35 g	4.80 kcal
tradiční pomazánkové natural	2 lžíce	1.20 g	12.40 g	8.40 g	2.40 g	1.20 g	126.00 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
česnek	1/2 stroužku	0.10 g	0.01 g	0.00 g	0.46 g	0.02 g	2.24 kcal
Součet		23.28 g	29.91 g	17.19 g	33.77 g	6.06 g	507.84 kcal