Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mouka celozrnná | 0.083 hrnku | 1.70 g | 0.31 g | 0.00 g | 6.82 g | 0.00 g | 41.62 kcal |
semínka sezamová | 1 lžíce | 1.53 g | 4.32 g | 0.60 g | 0.82 g | 0.04 g | 51.03 kcal |
oregáno drcené | 1/4 lžíce | 0.09 g | 0.04 g | 0.02 g | 0.26 g | 0.04 g | 2.65 kcal |
sůl | 1/4 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
olej olivový | 0.063 hrnku | 0.00 g | 13.50 g | 1.86 g | 0.00 g | 0.00 g | 119.34 kcal |
olej sezamový | 1/4 lžičky | 0.00 g | 1.15 g | 0.16 g | 0.00 g | 0.00 g | 10.17 kcal |
voda | 1/8 hrnku | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
mouka hladká | 1/4 hrnku | 3.23 g | 0.31 g | 0.05 g | 23.00 g | 0.08 g | 113.75 kcal |
Součet | 6.54 g | 19.63 g | 2.70 g | 30.91 g | 0.17 g | 338.56 kcal |