Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
chlebový kvásek | 0.111 lžíce | 0.05 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.47 g | 0.03 g | 2.28 kcal |
semínka slunečnicová | 0.167 hrsti | 0.52 g | 1.29 g | 0.11 g | 0.29 g | 0.07 g | 14.60 kcal |
voda | 0.056 hrnku | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
mouka hladká | 8 a 1/3 g | 0.86 g | 0.08 g | 0.01 g | 6.13 g | 0.02 g | 30.33 kcal |
cukr krystal | 0.111 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 1.39 g | 1.39 g | 5.38 kcal |
sůl | 0.111 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
kmín celý | 0.056 lžičky | 0.02 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.04 g | 0.00 g | 0.44 kcal |
mouka celozrnná žitná | 12.222 g | 0.75 g | 0.16 g | 0.02 g | 8.81 g | 0.22 g | 41.80 kcal |
voda | 16 a 2/3 ml | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
mouka celozrnná žitná | 8 a 1/3 g | 0.51 g | 0.11 g | 0.01 g | 6.01 g | 0.15 g | 28.50 kcal |
kmín drcený | 0.111 lžičky | 0.04 g | 0.05 g | 0.00 g | 0.07 g | 0.01 g | 0.83 kcal |
Součet | 2.74 g | 1.72 g | 0.16 g | 23.21 g | 1.89 g | 124.16 kcal |