Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
smetana ke šlehání | 62 a 1/2 ml | 1.78 g | 22.55 g | 14.40 g | 1.78 g | 1.83 g | 212.50 kcal |
česnek | 1 a 1/4 stroužku | 0.24 g | 0.02 g | 0.00 g | 1.16 g | 0.04 g | 5.59 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
parmazán strouhaný | 1/4 hrnku | 7.11 g | 6.96 g | 3.84 g | 3.48 g | 0.02 g | 105.00 kcal |
máslo | 3/4 lžíce | 0.09 g | 8.64 g | 5.47 g | 0.01 g | 0.01 g | 76.36 kcal |
Gnocchi | 125 g | 2.95 g | 7.80 g | 4.84 g | 20.08 g | 1.21 g | 166.25 kcal |
špenát mražený | 100 g | 3.00 g | 1.00 g | 0.10 g | 3.00 g | 0.40 g | 33.00 kcal |
čerstvé oregáno | 1/4 hrsti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 15.16 g | 46.97 g | 28.65 g | 29.49 g | 3.50 g | 598.70 kcal |