Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mrkev | 2 ks | 1.13 g | 0.29 g | 0.04 g | 8.27 g | 5.78 g | 50.02 kcal |
olej olivový | 2 lžíce | 0.00 g | 27.00 g | 3.73 g | 0.00 g | 0.00 g | 238.68 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
mungo klíčky | 1 hrst | 1.22 g | 0.07 g | 0.02 g | 1.66 g | 1.65 g | 12.00 kcal |
smetana zakysaná | 1/2 kelímku | 2.44 g | 19.35 g | 10.14 g | 4.63 g | 3.41 g | 198.00 kcal |
česnek | 1 stroužek | 0.19 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.93 g | 0.03 g | 4.47 kcal |
celer (bulva) | 1/2 ks | 3.00 g | 0.60 g | 0.16 g | 14.80 g | 3.20 g | 84.00 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
provensálské koření | 1/2 lžičky | 0.06 g | 0.05 g | 0.01 g | 0.24 g | 0.23 g | 1.61 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 8.04 g | 47.37 g | 14.10 g | 30.53 g | 14.30 g | 588.78 kcal |