Velmi sytá, vyvážená, jednoduchá a rychlá večeře nebo oběd. Možno podávat s pečivem i bez něj.
Ingredience (1 x porce)
Postup přípravy
V jednom hrnci uvaříme čočku - dle návodu na obalu a dochutíme solí dle vlastní chuti.
V druhém hrnci uvaříme vejce - celá vajíčka vkládáme do vroucí vody a necháváme vařit alespoň 10 minut. Hotová, oloupaná, rozkrojená vejce můžeme opět osolit.
Podáváme se zeleninou dle vlastní chuti.
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 662.84 kcal |
Protein: 46.92 g |
Sacharidy: 79.08 g |
z toho cukr: 0.33 g |
Tuk: 11.62 g |
z toho nas. MK: 3.32 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/3695-cervena-cocka-s-vejci