Ginger shot

Výborný ráno na lačno, pro podporu trávení kdykoliv během dne, na prohřátí i podporu imunity.

Ingredience (4 x porce)

• zázvor čerstvý - 1 kousek
• pomeranč - 1 ks
• citrón - 1 ks
• med - 1 lžíce

Postup přípravy

1. Oloupeme zázvor, pomeranč a citrón. Nakrájíme na kousky a rozmixujeme.
2. Rozmixovanou směs přecedíme přes sýtko nebo plátýnko do misky a do šťávy přidáme lžíci medu a mícháme, dokud se med nerozpustí.
3. Hotovou šťávu s medem přelijeme do sklenice a podáváme v 1 štamprli.
4. Zbylou dužinu můžeme uchovávat v lednici a dělat z ní čaj nebo přidávat lžičku dužiny do jakéhokoliv čaje.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 39.04 kcal | Protein: 0.59 g | Sacharidy: 9.06 g | z toho cukr: 7.93 g | Tuk: 0.12 g | z toho nas. MK: 0.02 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/3650-ginger-shot