Výborná cuketová pomazánka, která se hodí jako sváteční pohoštění. Je do ní zapotřebí tvrdý sýr, nejlépe parmezán. Určitě ji nezkoušejte s běžným eidamem, pomazánka by měla jinou chuť, ale i jinou konzistenci.
Ingredience (8 x porce)
Postup přípravy
Cuketu opláchněte, seřízněte konce a nastrouhejte na hrubém struhadle. Dejte na cedník, prosolte a nechejte okapat. Několikrát promíchejte a promačkejte.
Na pánvi rozehřejte olivový olej a dejte prolisované česneky a nakrájenou chilli papričku (malou). Krátce restujte a přidejte okapanou cuketu. Česnek nesmí hnědnout.
Společně promíchejte a prohřejte do změknutí cukety. Mezitím nastrouhejte na jemném struhadle měkký sýr.
Vypněte pánev a do teplé směsi vmíchejte sýr. Nechejte vychladnout a přidejte pomazánkové se skyrem.
Nakonec ochuťte solí (většinou není potřeba) a pepřem.
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 170.19 kcal |
Protein: 11.14 g |
Sacharidy: 2.78 g |
z toho cukr: 2.20 g |
Tuk: 11.27 g |
z toho nas. MK: 7.08 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/3560-cuketova-pomazanka-se-syrem