Kuřecí špalíčky se sezamem a javorovým sirupem

Kuřecí špalíčky na sladko jsou šťavnaté s jemnou nasládlou chutí a s křupavými semínky. Jako příloha se hodí čerstvý chléb a listový salát.

Ingredience (4 x porce)

• kuřecí špalíčky - 1 kg
• sůl - podle chuti
• pepř mletý - podle chuti
• semínka sezamová - 4 lžíce

Marináda

• sojová omáčka - 3 lžíce
• olej olivový - 1 lžíce
• citronová šťáva - 1 lžíce
• javorový sirup - 3 lžíce
• česnek sušený mletý - 1 lžička

Postup přípravy

1. Nejprve si smícháme všechny ingredience na marinádu.
2. Špalíčky si opláchneme a ponoříme do marinády. Necháme co nejdéle je to možné uležet.
3. Špalíčky přendáme do pečící misky, zalijeme zbytkem marinády, trochou vody a vložíme do trouby. Pečeme při teplotě 180 stupňů do měkka. Během pečení otáčíme a podléváme.
4. Před dopečením posypeme semínky a necháme v troubě opéct, aby byly křupavé.
5. Můžeme podávat s čínskými nudlemi, zeleninou, hranolky, pečivem nebo jasmínovou rýží.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 684.62 kcal | Protein: 42.65 g | Sacharidy: 12.12 g | z toho cukr: 9.27 g | Tuk: 50.29 g | z toho nas. MK: 13.58 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/3509-kureci-spalicky-se-sezamem-a-javorovym-sirupem